Yin&Yang Yoga

In deze combinatie van zachtheid en dynamiek spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin en yang. Yang is actie ~ vuur en yin is rust ~ overgave. We creëren een innerlijke balans tussen inspanning en ontspanning, een soort meditatieve flow. Vooral als beginnende Yogi een fijne manier om te starten en te ontdekken, wat Yoga voor jou kan betekenen