Tips voor meer weerstand

Wat helpt je natuurlijke afweer?! Yoga’en natuurlijk, verwarmende oefeni gen zoals bijvoorbeeld de zonne & maangroet. Maar ook -Zoek vaak de natuur op en adem diep in en uit -Voldoende slaap -extra vitamin C -Echinecea -Propolis -Septilin tabletten (Himalaya) Een fijne en gezonde winter toe gewenst❄⛄

Nieuwe lessen

Heb je zin nieuwe lessen te proberen?! Op maandag avond 18:45u geeft Roos een mindful yoga les. Lekker rustig en meditatief. Of heb je meer zin je dag lekker ontspannen te beginnen?! Dat kan in de yin les op donderdag ochtend 11:00u bij Ilja.

Cadeaukaart

Gun je iemand de ervaring van een yogales of het plezier van een workshop?! Wat is nou leuker dan een origineel cadeau krijgen of om zelf iets origineels weg te geven. Voor een verjaar of een van de december feestdagen💖 Boek online of stuur een mail