Yoga&Brunch

🧡🍁Tijdens deze herfst Yoga workshop richten we ons op het verwelkomen van de herfst, de overgang van de seizoenen en de naar binnen gerichte energie. We starten de ochtend met een reinigende Gentle Yoga Flow om na een harmonieuze yogasessie, Meditatie & Ritueel de middag af te sluiten met een gezamenlijke Brunch, aangereikt door het…

❄Warme Winter Yoga Workshop❄

Tijdens deze workshop brengen we balans en welzijn voor het winterseizoen.We kunnen genieten van verwarmende yogaoefeningen, activerende Pranayama(Ademhalingsoefeningen) en vitaliserende aroma therapie die passen bij de natuurlijke behoeften van deze periode. De elementen water & vuur worden verbonden om de energie van de winter in onszelf uit te nodigen en met een ontspannen & sprankelend…

🍁🍂🍁Verwarmende vegan herfstsoep🍁🍂🍁

Recept voor een hele pan soep☺ 5-6 Wortels, Selderij, uien, knoflook, linzen, cashewnoten, tomatensaus, boerenkool, kurkuma, zwarte peper, korianderzaad, gedroogde tijm, komijnzaad, azijn, groentenbouillon Groenten & kruiden in olie kort aanbraden en saus, bouillon en linzen erbij doen. Ongeveer 30min laten koken en de boerenkool plus geweekte cashewnoten erbij doen. Na 45min is de soep…