Ervaar de ondersteunende kracht van deze speciale zwangerschapyoga workshop voor alle trimesters en elk moment van je zwangerschap.
Als ‘zwangere’ draag je veel gewicht mee waardoor er spanning kan ontstaan in je schouders en rug. Het ‘zwanger’ zijn vraagt veel van je lichaam en om dat alles even te kunnen loslaten, is het fantastisch om je te laten dragen van het Aerial Yoga doek. Het doek lift je, geeft sturing&richting bij de oefeningen en helpt je om de nodige ontspanning te vinden in lichaam & geest. Tegelijkertijd kun je ook de nodige kracht opbouwen, die je goed kunt gebruiken tijdens je zwangerschap. Gewichtloos zijn is juist als je zelf een kindje in je buik draagt heerlijk en heel welkom.
Met gebruik van het Aerial Yoga doek kunnen wij de plekken waar spanning zit losmaken en gebieden waar meer kracht opgebouwd moet worden sterker maken. Aan het eind van de workshop ervaar je ultieme ontspanning. Wegzinkend en schommelend kom je helemaal tot rust.
Datum: 24 November
Tijd: 12-13.30uur
Bijdrage: €20
Stuur een mail als je deel wilt nemen
Info@Yogacentrumassen.nl
