Herfst detox

Hier een paar tips hoe je gezond en vrolijk de winter in gaat 🙂 Het is de tijd van het loslaten, voordat de winter begint is het goed om je lichaam schoon te maken. De herfst is het ideale moment om te detoxen, te ontgiften. Dit kan met een sapkuur of gewoon minder te eten,…

Recepten gezonde hapjes

Lieve yogi’s Zoals beloofd hier de recepten van de lekkere dingen, die wij bij het 1 jarig bestaan hebben genieten. Dadel balletjes: 250g dadels, 100g pecannoten,geraspte kokos, cacaopoeder. Meng de dadels (laat 5 min in heet water zacht worden) en de pecannoten in een blender of met de handen en vorm balletjes, rol door kokos…

Zomerrooster

Vanaf 09/08 t/met 27/08/16 Dinsdag 9:30-11:00 Hatha Yoga 19:00-20:30 Hatha Yoga 20:45-22:00 Yin Elements Woensdag 20:30-22:00 Hatha Yoga Donderdag 19:00-20:30 Hatha Yoga 20:45-22:00 Yin Elements Vrijdag 9:30-11:00 Hatha Yoga Zaterdag 10:00-11:30 Poweryoga