Puur ontspannen….dat is Yin Aerial Yoga. Gedragen door een doek laten wij het lichaam herstellen, laten los waar spanning vastzit en bouwen flexibiliteit op een dieper niveau op. De meditatieve flow, geleid door de adem, helpt bij het creëren van ruimte in je ruggengraat, heupen, gewrichten en vastzittend bindweefsel. Samen met het doek kom je net iets verder in de strekkingen en de ontspannende houdingen dragen, masseren en wiegen je. In deze workshop staat de blaas & nierenenergie centraal. Je ervaart ultieme ontspanning, wegzinkend & schommelend kom je in je eigen doek helemaal tot rust.
Datum: 26 januari
Tijd: 12-14uur
Aanmeldingen mogelijk over Momoyoga of via:
Info@Yogacentrumassen.nl
