Overzicht

Trauma-informed Yoga De veilige verbinding tussen lichaam en geest   In een wereld die voortdurend prikkelt en vraagt om aanpassing,…

Yoga voor het zenuwstelsel Hoe stress en spanning in het lichaam worden opgeslagen Het lichaam herinnert zich alles — zelfs wat…

Waarom ADD en ADHD baat hebben bij Yoga en ademwerk Mensen met ADD of ADHD ervaren vaak een overactief zenuwstelsel…

Yoga online Elke dinsdag avond live via Zoom Lijkt het jou soms ook makkelijker om na het werken thuis te blijven…

Mijn pad naar heling – persoonlijke verhalen & reflectie Jarenlang voelde ik me alsof ik in meerdere richtingen tegelijk werd…

Therapeutische Yoga Therapeutische yoga is een op maat gemaakte vorm van yoga die wordt ingezet als ondersteuning bij fysieke, mentale…

De kracht van natuur & stilte in traumaverwerking De natuur is één van de oudste en meest helende omgevingen die…

De podcast van en voor sterke vrouwen, welkom bij het feest der herkenning. In deze podcast nemen wij jou mee…

Yoga Vakantie   🌸 Ontsnap aan de dagelijkse drukte – ervaar jouw persoonlijke Yoga & Trauma Healing Retreat in Slovenië Voel…